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やったぜ!断酒2ヶ月

2007.05.29 (Tue)
仕事を終えて家に帰っても飲まない生活が“普通”になってきた。
さっと食べて、軽いデザートを楽しむ。いい感じ。

ただし、ここで油断しちゃ駄目。
今まで読んだアルコール依存に関する本に書いてある。
酒を飲まない生活に慣れたころに再飲酒の危険があると。
体調が良くなったことと、酒をやめられる自信が
「ちょっとくらいいいだろう」と飲酒を招くのだそうだ。

っていうか、依存傾向にある人は一生危険と隣り合わせなんだけどね。
継続的なアルコール摂取による内臓的な疲弊も3、4ヶ月で
随分回復してくるそうだ。この調子で断酒続行だ。

そういえば、旧友から不意に連絡があった。
メールの最後に「久しぶりに、飲もうか」と。
断るしかないのか? とりあえず「断酒してる」と正直に打ち明けておいた。
飲む誘いへの処世や態度についてはもっと学ばねばならない。
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【編集】 |  06:58 |  日々を記録する─雑記  | トラックバック(0) | コメント(2) | Top↑

コメント

■がんばれ!
断酒2ヶ月おめでとうございます。
ダイエットのリバウンドもそうですが、これからが正念場。
といっても力まず、そろそろなにか趣味(運動など)取り入れてば夜も熟睡でくるかと思います。
うぃんど |  2007.06.05(火) 22:42 | URL | 【コメント編集】
■コメントありがとうございます
飲み始めて数十年来、
2ヶ月も断酒したのは初めてです。
(今までは風邪ひいたときの2、3日が限度)

断酒にもリバウンドがあるのですか。
なるほど、そんな気もします。
そう考えると確かに「これからが正念場」ですね。
「力まず」続行したいです。

うぃんどさん、よくわかってらっしゃる。。。
管理人 |  2007.06.06(水) 07:00 | URL | 【コメント編集】
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